Ерекше жағдайсыз, барлық ер адамдар өздерінің жасы ұлғайғанына қарамастан, мүмкіндігінше ұзақ уақыт белсенді жыныстық қатынасқа түскілері келеді және өздерін толыққанды любовник ретінде сезінеді. Бірақ подсознание басқа бағытта жұмыс істейді, яғни 50 жас және одан жоғары - бұл өмірдің аяқталуы, қартайған және жыныстық қатынастың аяқталуы. 50+ санатына ене отырып, потенциал индикаторлары күрт төмендейді деген сенім. Бірақ бұл шынымен үкім бе? Бұл сұрақтың жауабы тақырыпты егжей-тегжейлі талдау болады, бірақ заманауи медицина дүрбелеңді сейілте алады деп сеніммен айта аламыз. Психологтардың негізгі кеңестерін оптимистік көңіл-күй туралы айтатын кеңес деп санауға болады, өйткені сіз өзіңізді позитивті күйге келтіре аласыз, жыныстық күшке 50 жастан кейін де, жас жігіттер сияқты. Сондай-ақ, кейбір кеңестерді назардан тыс қалдырмаңыз. Бүгінгі таңда осы топқа белгілі барлық әдістерді толығырақ қарастырайық.
50+ ерлер санатындағы ерлер күшінің төмендеу себептері қандай
Факторларды қарастыра отырып, олардың саны өте көп екенін түсінуге болады және олардың барлығымен күресу әрдайым мүмкін емес. Осы саладағы білікті мамандар екі топқа бөлінеді - сыртқы әсерлер және жыныстық талпынысты төмендететін ішкі бұзылыстар. Жоғарыда көрсетілген көрсеткіштер метаболизм процестерін баяулатады, бұл 50 жастан асқан күшті жыныстағы жыныстық белсенділіктің төмендеуіне әкеледі.
Потенциалдың төмендеу себептері ретінде сыртқы әсерлер
- отырықшы әрекет. Үнемі отыруды қажет ететін жұмыста сіз күннің көп бөлігін жұмыс үстелінде өткізетін шығарсыз, бұл несеп-жыныс жүйесіндегі қан айналымын бәсеңдетеді. Кептелу кіші жамбас мүшелерін оттегінің, қажетті микроэлементтердің жеткілікті деңгейімен қанықтыруға мүмкіндік бермейді, бұл жұмыртқа қабының қуық асты безінің қызметіне зиян тигізеді. Қартайған кезде жыныстық қуат деңгейін арттыру құлдырауды қоздырудан гөрі қиынырақ.
- жаман әдеттер. Алкогольді ішімдіктер мен темекі шегуді теріс пайдалану қан тамырлар жүйесіне қатты соққы береді, гормоналды фоннан - тестостерон синтезі бұғатталып, эстроген өндірісі басталады. Егер шайыр мен никотин қосылыстары денеге біртіндеп әсер етсе, онда алкоголь өнімдері үнемі қолдана отырып, бірден зиян келтіріп, ерлердің денсаулығына зиян келтіреді.
- Қоршаған орта факторлары. Қоршаған ортаның ластануы потенциалға өте зиянды, өйткені күн сайын ауамен тыныс алғанда адам жол бойында көптеген зиянды заттарды алады. Бұл даусыз факт, өйткені оны бақылау мүмкін емес.
- Есірткі. Бұл заттардың барлық дене жүйелеріне әсер ететіндігі құпия емес, бірақ әсіресе жыныстық күшке әсер етеді. Денеге дәрілік заттарды қабылдау бүйрек үсті бездерінің жұмысын бұзады, олар тестостерон,
түзеді, сонымен қатар гендік мутацияны қоздырады, бұл қауіпті және оны қалпына келтіру өте қиын. - Диета дұрыс емес. Тісбасарлар, фастфуд тағамдары тез көмірсуларға, қанттарға, холестеринге және канцерогендерге бай болғандықтан, эндокриндік жүйе мен метаболизм зардап шегеді. Артық салмақ пайда болады, бұл басты жаудың бірі; онымен тамырлардың атеросклерозы ғана бәсекелесе алады, бұл тамырларды тарылтады, пенистің кавернозды денелеріне жеткілікті тамақ бермей, эректильді функцияны тежейді.
- Сыртқы әсерлерге тұрақты күйзеліс, депрессия, созылмалы шаршау сияқты психологиялық әсерлер де жатады. Сізді бір-біріңізден біртіндеп алшақтататын, жан қатынастарының соңғы қалдықтарын сарқитын серіктеспен қарым-қатынас проблемалары. Ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынастың болмауы және соның салдарынан әділ жыныстық қатынасқа сенімсіздік.
ішкі себептер мен бұзушылықтар
Дегенмен, жас өзін сезінеді, бірқатар физиологиялық аурулар біртіндеп пайда болады, мысалы:
- Миокард дистрофиясына, жүрек ырғағының бұзылуына, қарыншаның мезгілсіз соғуына, қан қысымының жоғарылауына және гипертонияға әкелетін жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысындағы бұзылыстар.
- Қуық асты безінде және бүкіл несеп-жыныс жүйесінде қабыну процестері.
- Ми мен жұлынның жұмысына байланысты аурулар.
- Орталық жүйке жүйесінің қызметіндегі бұзылулар.
- II типті қант диабеті.
- Барлық дәрежедегі семіздік.
Потенциалды 50-ге көтеру үшін қалай әрекет ету керек
Ең алдымен, сізге уролог пен сексологтың толық тексеруден өтуі керек, олардың кез-келген диагноз қоюға арналған кеңестері келесідей болады: сіздің өмір ырғағыңызға көбірек физикалық белсенділікті енгізіңіз, таңертең жаттығулар жасаңыз және егер мүмкін болса, қашықтыққа жүгіріңіз.
Зиянды тағамдарды алып тастау, пайдалы тағамдарды қосу арқылы мәзіріңізді қайта қарауға тырысыңыз, салмағыңызды бақылаңыз, темекі шегуден және алкоголь өнімдерінен бас тартыңыз, ең болмағанда дозаны минимумға дейін азайтыңыз. Психологиялық қысымға, әсіресе жыныстық қатынас пен жаңа туындайтын жыныстық дисфункцияға жедел реакция жасаудың қажеті жоқ. Қазіргі кезде медицина импотенциямен күресуде және оны толығымен жоюға көмектеседі. Сіздің жыныстық қатынасты, эмоционалды фон мен оргазмның сапалы көрсеткіштерін ұзартуға тырысыңыз.
Қандай дәрілер импотенцияға қарсы
көмектеседі50 жастан асқан эректильді функцияның проблемалары жиі кездеседі. Сондықтан тыныш болыңыз, өйткені шамадан тыс жүйке тамшылары жағдайды қиындатады. Қазіргі уақытта осы саланың мамандары осы аурулардың қиындықтарын жеңуге өте жақсы көмектеседі. Бастау үшін сіз тынышталып, бар жағдайлардың шешіміне байыпты қарауыңыз керек.
Урология немесе сексология саласындағы құзыретті дәрігерге барыңыз, олар баяу немесе тұрақсыз эрекцияның себептерін анықтауға көмектеседі, медициналық процедуралар мен әрекет ету әдістері туралы кеңес алыңыз. Ағымдағы мәселелерді шешуге көмектесу үшін сіз:
- Потенциалға арналған таблеткалар, капсулалар, кремдер мен майлар сияқты бірқатар дәрі-дәрмектер.
- Халықтық тәсілдер.
- емдік шөптер мен пайдалы өсімдіктер.
- Психологиялық терапия.
- Дене жаттығуларының жиынтығы.
- Операциялық шешудің әдістері.
Дәрілер импотенцияны емдеу әдісі ретінде
Заманауи медицина прогресстің және бірқатар жаңалықтардың арқасында ұзақ эрекция бере алатын 50 жасында импотенциямен күресудің көптеген әдістерін ұсынады:
- Ингибиторлар негізгі белсенді ингредиенттермен.
- адреноблокаторлар.
- Тестостерон синтезінің активаторлары.
Фосфодиэстераза ингибиторларын емдеуші дәрігердің ұсынысысыз қабылдауға болмайды, өйткені олар қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлердің бүкіл тізімін қамтиды, сондықтан оларды енгізу жүрек қызметі мен қан тамырлары бұзылыстары саласындағы зерттеулерден кейін мүмкін болады.
Жоғарыда аталған дәрілік топтар әсер ету мерзімінде сәйкессіздіктерге ие. Осы заттарды қабылдаудың әсері пенистің көтерілуінің баяу индикаторларымен өте тез тиімділік береді, бірақ мәселенің мәні әрқашан олардың көмегімен шешілмейді, кейде жағдай «сиқырлы таблеткаға» тәуелділіктің психосоматикалық факторларының салдарынан қиындауы мүмкін, онсыз жыныстық қатынас мүмкін емес.
Ер адамның күшін табиғи түрде арттыру
Қуатсыздық елу жастан кейін күшті секс өкілдерінде көрінетін жағдайларда, табиғи шығу тегі қоздырғыштарының, күшті табиғаттың жағымды эмоцияларының, қарсы жынысқа деген жаңа сезімдердің пайда болуының белгілі бір ықтималдығы бар. Урология саласындағы сарапшылар потенциалды «жеңіл және жақсы» болғанша қысқа мерзімді әдістермен емдемеуге кеңес береді, бірақ проблемалардың негізін жоюға қатысады, сонымен қатар жыныстық қатынастың сапалық көрсеткіштерін жақсартуға тырысады және сүйікті әйеліңізбен қарым-қатынаста, күнделікті өмірде белсенділікті арттырады және қан қысымын басқарады, тамақ қабылдау және гормондар.
гимнастика және иілу
Жыныстық қуатты арттыруға арналған жаттығу әдісі - ең тиімді табиғи әдістердің бірі. Жамбас мүшелерінің бұлшықеттерін күшейтуге бағытталған дене жаттығуларын жасай отырып, сіз жай эрекциямен күресіп қана қоймай, сонымен қатар тестостерон синтезіне көмектесесіз, физикалық дайындығыңызды жақсартып, артық майдың ағзаңызға түсуіне жол бермейсіз. Кегель техникасы побисті босаңсытып, коксиспен басу арқылы денеңізді манипуляциялау арқылы жамбас қабатының бұлшықеттерін жаттықтыруға көмектеседі. Бұл қарапайым жаттығу екі жыныстың да жыныстық құштарлығы мен сезімталдықтың жоғарылауына, ұзағырақ жыныстық қатынасқа жетуге және жаңа жетістіктерге жету үшін уақытты қысқартуға көмектеседі. Осы жаттығулармен қыздыру кез-келген уақытта жүргізілуі керек, 14-21 күннен кейін сіз оң ауысуларды байқайсыз.
Халықтық әдістер мен рецепттер
мырышқа, фосфорға, кальций мен калийге бай тағамдарды, сондай-ақ ерлердің күшіне керемет әсер ете алатын басқа табиғи микро және макроэлементтерді қолдану өте маңызды.
Потенциал үшін маңызды ингредиенттерге бай тамақ ресурстарының жиынтығы:
- Жаңғақтар, кептірілген жемістер (кептірілген өрік, қара өрік, мейіз).
- Теңіз өнімдері.
- Жасылдар (аскөк, ақжелкен, балдыркөк, эстрагон)
- бал, ара қалдықтары.
- Көкөністер (сәбіз, пияз, сарымсақ, қызанақ, қызылша, қырыққабат, болгар бұрышы және чили бұрыштары).
- Барлық түрдегі және дәмдегі жемістер.
- авокадо.
- Өсімдік майлары (зәйтүн, рапс, қара зире, бидай, зығыр).
- сүт өнімдері.
Потенциалды жоғарылату үшін қоспаны дайындау үшін қабығынан жаңғақ пен қарағай жаңғағын алып, ұсақтап, қара өрік, кептірілген өрік, мейіз және ет тартқышқа бұралған тұтас лимон қосу керек. Барлығын біріктіріңіз, жақсылап араластырыңыз, екі ас қасық бал қосыңыз. Тамақтанғаннан кейін күніне бір ас қасық енгізіңіз.
өсімдік терапиясы
Біздің ортамыздан шыққан көптеген шөптерге арналған қайнатпалар, шайлар мен тұнбалар ер адамның жыныстық күшін арттыруға өте қолайлы. Бұл қаражат қан айналымын жақсартуға және пенистің кавернозды денелерінің қанықтылығына көмектесіп қана қоймай, иммунитетті арттырады, қуық асты безінің қабынуымен күреседі және қан қысымын қалыпқа келтіреді.
Бұл табиғи сыйлықтарға мыналар жатады:
- қалақай.
- Женьшень.
- Калган.
- элеутерококк.
- Кингко-Билобу.
- Иван шайы.
- долана және басқалары, фаунаның шын мәнінде бірегей және тиімді өкілдері.
Потенциалды арттыру үшін сіз қалақай жапырақтарына негізделген қайнатпа дайындауға болады, ол үшін бізге дәріханадан 1 литр қайнаған суға 50 грамм мөлшерінде сатып алынған жаңа немесе кептірілген қалақай жапырақтары қажет. Сығындысын кастрюльге тастаңыз, баяу отта 5 минут қайнатыңыз, оны өшіріп, қайнатыңыз және салқындатыңыз. Күніне үш рет тамақтанар алдында 50 миллилитр ішіңіз.
Көптеген жылдар бойы жыныстық белсенділікті қалай сақтауға болады
50 жастан кейінгі ерлер күшінің төмен көрсеткіштері депрессияға себеп емес, бұл бар ауруларды емдеуге, эрекцияны максималды етуге және көптеген жылдар бойы секс-алпауыт болып қала беруге мүмкіндік береді. Әрдайым төсекте ең жақсы болу үшін сізге белсенді өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану және темекі мен алкоголь түріндегі зиянды артықшылықтарды жою, қарама-қарсы жыныстағы адамдармен қарым-қатынас пен жыныстық ләззат алу, оптимистік көзқарас таныту және барлық істеріңізден ләззат алу қажет. Адамдар 50 жас - бұл адамның екінші жастығы, сондықтан өмірлік ұстанымдарыңызды қайта қарап, өмір сүру сапасын жақсартыңыз және спортпен айналысыңыз дейді.
Өмір сіз үшін толық болып қала берсін, салауатты өмір салтын ұстаныңыз, позитивке бейімделіңіз және жасаңыз. Сау ақыл-ойды сақтау арқылы сіз өзіңіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізді жас ұстайсыз.